פסגת הר מעל העננים באור זריחה
יהודית כהן – יזמות עסקית מחוברת

להצליח בסמינר,
בחברה ובחיים

סדנת המאסטר – לבנות את המאסטר שבתוכך

"פסיכולוגיה חברתית" מעשית לנערות – על ערך עצמי, ביטחון ומסוגלות. כי היא לא צריכה עוד ידע.

היא צריכה לבנות בתוכה חוסן מבפנים.

לתיאום שיחה

למה זה חשוב

אתם כל כך רוצים
שהיא תצליח בסמינר

אבל היא נמצאת בהישרדות.

מגינה על הערך שלה. מגינה על תחושת השייכות.
בודקת כל הזמן איפה היא במעמד החברתי מול שאר הבנות בכיתה.

היא באמת רוצה להצליח.
אבל איך אפשר להשקיע בלימודים כשהראש עסוק ב"מה יגידו"?

איך היא יכולה להרים ראש להתגאות בערכים שלה, להעיז לעשות אחרת –
כשהפחד מה יחשבו עליה או מה יקרה אם היא תיכשל – נוכח בעוצמה?

אז היא מוותרת מראש.
וזה נראה מבחוץ כמו חוסר עניין – אבל זה פחד.

בסדנת המאסטר – היא מקבלת חוסן.

חוסן שנותן לה בסיס יציב לעמוד עליו:
לדעת שהיא שווה גם בלי אישור מבחוץ, להתמודד עם כישלון בלי להישבר,
ולהיות היא – גם כשזה קצת מאתגר.

כשהערך העצמי בריא – כל תחושת החיים בריאה וזורמת.

כשאת עוזרת לה לבנות בתוכה:

ערך עצמי

הערך שלה לא תלוי בציון, במבט של מישהי, ולא בדברים החיצוניים שיש או שאין לה.

ביטחון עצמי

להעיז להגיד מה היא חושבת. להיות יציבה – גם כשהיא לא בטוחה מה יגידו עליה.

תחושת מסוגלות

גם כשמאתגר – היא לא נשברת. יודעת שהיא יכולה. זה נוגע להצלחה בלימודים, בחברה ובמימוש הכשרונות שלה.

יכולת הובלה

היא לוקחת אחריות. יוזמת. מובילה – בכיתה, בבית, בחיים.

רכסי הרים בערפל על סלע איתן

היא לוקחת איתה חוסן!

שנשאר איתה הרבה אחרי הסמינר.

בתוך הסמינר

היא מגיעה, משתתפת, ומרגישה שייכת.

מול החברות

בונה חברויות בריאות, בלי לוותר על עצמה.

השפעה לשוק העבודה

מציגה את עצמה בלי להתנצל.

הכנה חשובה לחיים

מתמידה גם כשלא קל.

שביל הרים מתפתל אל עבר הזריחה

קצת עלי

נעים מאוד,
יהודית כהן

מאמנת ומומחית לניהול מנטאלי עצמאי לעסקים וארגונים.

מרצה, מנחה קורסים, סדנאות וקבוצות בכל רחבי הארץ.
ומייסדת שיטת ניהול מנטאלי CRG

עובדת עם ארגונים כמו תמך, קליקה, עיריות ועוד.

את הסדנא המעשית הזו בניתי
מתוך המסע האישי שלי

מבחוץ הייתי בחורה רגילה. זורמת. חלק מהחברה.

מבפנים? ביקורת עצמית בלי סוף.
חוששת ממה יגידו. מנסה לבלוט – רק כדי להרגיש שווה.

היום המטרה שלי להגיע לכל בחורה ולומר לה:
את שווה – לא משנה מה יש בך או אין בך.
את לא צריכה לחפש לבלוט או להפך – להקטין את עצמך.

יש דרך אחרת – להצליח בסמינר, בבית, עם החברות, וליהנות ממי שאת תוך כדי.

בסדנה הן לא רק שומעות. הן מתרגלות, כותבות,
ומטמיעות כלים פרקטיים ומעשיים שנשארים אצלן לתמיד.

המטרה: שהערך העצמי יהיה יסוד הבסיס
להצלחה של כל אחת בס"ד.

מה יוצא לה מזה:

מה קורה כשיש לה חוסן פנימי?

מבחינה לימודית

בחורה שמאמינה בעצמה – לומדת. מגישה, נבחנת, מנסה. פחות הפרעות, יותר התמדה.

מבחינה חברתית

פחות קבוצות סגורות, פחות לחץ חברתי. כיתה שמכילה אחת את השנייה.

תחושת הצלחה ומסוגלות

בחורות שמעיזות להציע את עצמן, מתנדבות ולוקחות אחריות – כי הן מרגישות שהן יכולות.

מחוברת מבפנים

היא יודעת מה הערך שלה. לא מנסה לבלוט בצורה שלילית - מה שגורם לפחות נשירה, ומגביר את תחושת המסוגלות לעמוד מול פיתויים ואתגרים.

כשהערך העצמי חזק – הכל נראה אחרת. בלימודים, בחברה, באיכות של הבנות ובאנרגיה שיש בסמינר.

בואי נבנה יחד
את הסדנה שמתאימה לסמינר שלך

בהתאמה אישית, כולל שיחות עם המורות לפני ומענה מדויק.

יהודית כהן מעבירה סדנהמשתתפות הסדנה עם תעודות הסיוםהמלצה מבתיה טווילחדר הסדנה עם חוברות המאסטר על השולחנותהמלצה מצפורה פייבלזוןחוברות ויומן מחובר של הסדנההמלצה מתמר כץ, סטודיו מודלעמוד מתוך חוברת הסדנהיהודית כהן מעבירה סדנהמשתתפות הסדנה עם תעודות הסיוםהמלצה מבתיה טווילחדר הסדנה עם חוברות המאסטר על השולחנותהמלצה מצפורה פייבלזוןחוברות ויומן מחובר של הסדנההמלצה מתמר כץ, סטודיו מודלעמוד מתוך חוברת הסדנה